Amor, Amar... Isso existe?

Eu sei que prometi contar sobre minha decisão de ser vegetariana, mas deixo isso pra depois. É que estava passeando pelas únicas redes sociais que frequento (que é só uma) quando encontrei no Orkut alguém que dizia que amor não existe e tal. Eu disse pra ela que ela apenas não encontrou pessoas que tenham recebido de seus pais amor incondicional, verdadeiro. Mas ela não deve ser a única.
Quantas pessoas não acreditam? Eu acredito, somente não acho que seja exatamente pra minha idade. Tenho uma baixa autoestima enorme, e acabo me achando inferior, por mais que saiba no fundo que não sou.
Sou gordinha, tenho hábitos que escondo muito bem, e as únicas coisas que gosto em mim são meus olhos e meu cabelo. Me escondo atrás de tudo, do meu próprio cabelo, do que escrevo, do que desenho, etc.
Talvez eu simplesmente não tenho muito amor próprio, apesar que meu orgulho costuma me proteger.
Minha razão costuma entrar em acordo com meu coração, como se fosse irmã (o) mais velho (a) das minhas emoções. Como irmãozinho, costuma protegê-lo também.
O que isso tudo tem a ver? Eu simplesmente gosto de coisas minhas que aos meus olhos parecem qualidades, e pra outras pessoas não é. Ainda sim, não gosto de muitas coisas em mim.
Pra mim, seria difícil deixar alguém entrar no meu campo, porque gosto muito de privacidade. Não vai ser qualquer um que vai me conquistar. Os outros deixam fácil demais, e depois reclamam dizendo que não acreditam mais no amor. Quem está errado?
Amor não é sentir uma atração. Amar não é dizer "eu te amo". Amor não é fazer sexo. Amar não é se rebaixar. Amor não é um simples prazer. Amar não é ignorar os defeitos do outro.
Então o que é? Nomear algo que não passa de atração e prazer, é errado. Amor é uma palavra quase divina, mas ninguém costuma saber o que realmente significa.
Amor é acordar uma vez ao lado de alguém, e perceber que ela parece um anjo dormindo, um ser divino descansando, tenha vocês uma noite de amor ou não. Amar é perceber os defeitos e qualidades, mas gostar da pessoa por sua alma, e não pela manifestação dela (personalidade). Amor é "fogo que arde sem se ver". Amar é "ter um passarinho no dedo, e saber que a qualquer momento, ele vai voar". Amor é não prender, não sufocar, dar apoio, mesmo que ela não te ame também. Amar é simplesmente amar, sem esperar reciprocidade.
Parece egoísta, mas são as palavras que posso usar. As palavras nos prendem e nos libertam, e isso impede que eu diga exatamente o que se passa pela minha mente, mas explica um pouco.
Não falo somente do amor que deveria fazer as pessoas se casarem, mas também do fraternal (tanto para amigos quanto para irmãos), maternal, paternal...
Eu acho o amor importante demais, mas as pessoas não dão valor necessário. Também não posso tentar enfiar isso na cabeça delas, seria inútil e não funcionaria.
Mas, poxa, o amor é a essência da vida, nosso corpo, os animais, plantas, montanhas, masres, rios, florestas, tudo é feito do amor, do maior que pode existir.
Esse grande amor, é chamado comumente de Deus, Allah, Gaia, etc. É o amor da criação.
Se o amor que nos cria é tão grande, por que deixar de acreditar nele? Não bastando o dele, ainda temos o de nossa família e amigos, mas todo esse amor é ignorado quando um carinha ignorante suga o amor que você tem pra dar, e depois te abandona a própria sorte. Pode toda a família e amigos te consolar, e você ainda diz que todos os homens são iguais, que os odeia, etc. Por causa de um cara que te usou, você vai tirar a própria vida? Se ele é tão cafajeste quanto acha, você acha realmente que ele vai se importar com sua morte?
E o amor de seus pais? Não acredita? E de seus irmãos, primos, amigos? Também não? Então é esperar demais que o verdadeiro amor venha até você, não é? Desdenhar de algo tão puro e necessário, é pedir pra que isso lhe falte.
Amor é o ar que respiramos, é tudo que tocamos, é uma verdadeira fênix, renascendo da morte, e também uma esfinge, esperando ser decifrada, mas só aqueles que realmente amadurecem o decifram. É tão fora do nosso controle, que muitos dizem não acreditar, por que o ser humano gosta de acreditar somente no que pode controlar.
É o que eu posso dizer disso, porque é algo tão complexo, tão interno, que é difícil, se não impossível, esplicar o que é amor com palavras, mas fiz minha parte.

Vegetarianismo

Minna-san, decidi que vou virar vegetariana.
Quando contei isso para algumas pessoas, elas disseram que eu preciso de proteína, e blábláblá.
Bom, encontrei como conseguir isso.

E onde está a proteína vegetal?



- No tofu (queijo de soja), encontra-se uma proteína completa de excelente qualidade, muito melhor que a da própria soja, que tem seus inconvenientes (vide Saúde Integral nº 4).


- No leite de soja, em vez do leite de vaca (o motivo é o fato do adulto não digerir bem a lactose, que é o açúcar do leite. O leite de vaca contribui para o envelhecimento precoce e inflamações, como gastrite e outras doenças. Ele foi feito para o bezerro, que tem uma constituição física diferente do ser humano). Já os derivados do leite de vaca, como coalhada, iogurte, queijos frescos e ricota, sem conservantes, transformados, semidigeridos por ação das bactérias, podem ser consumidos, pois têm digestibilidade mais fácil.


- Em sementes de girassol, gergelim, cogumelo, pólen de flores, ovos caipiras.


- Em sementes oleaginosas, como castanha, noz, avelã, pinhão, etc.


- Aveia integral, germe de trigo e levedura de cerveja também são fontes de proteínas.


- Frutas oleaginosas, como abacate e coco são ricas em proteínas; frutas doces e ácidas, assim como as verduras e a batata, contêm excelentes proteínas, embora em pequena quantidade.


- O arroz integral, juntamente com as leguminosas (lentilhas, grãos de bico, ervilhas, feijões etc.), sempre uma de cada vez, principalmente leguminosas frescas ou em brotos, formam os doze aminoácidos essenciais, a proteína completa. A proteína vegetal tem a vantagem de vir acompanhada de vitaminas e sais minerais, além de enzimas e outros nutrientes, que facilitam o aproveitamento pelo organismo e dão efeitos alcalinizantes.

Onde encontrar a proteína vegetal?

Por quê? Bom, é o primeiro passo para viver muito e não se alimentar de toxinas, como podem ver até nesse link. O resto dos meus argumentos eu falo no próximo post, e com a ajuda de outros links.
E não, não vou ser vegana. Por quê?

1. É muito mais complicado.
2. É difícil encontrar coisas que são 100% sem matéria animal.
3. Eu não sei se estou pronta pra algo tão drástico. Vamos por partes.
4. Só pretendo dar jeito na minha alimentação.

Pretendo começar a comer menos, o porquê vocês verão depois. Disseram que vou demorar mais a me sentir satisfeita, mas descobri um truque para me satisfazer mais rápido, mas só serve pra quem tem tempo livre: Sempre que comer, perceba mais os sabores. Com comidas mistas, perceba a diferença do sabor de um do sabor do outro.
Claro, por vez isso demora, já que pra perceber bem, tem que mastigar bem.
Outra dica: Digira a comida na boca, e não no estômago. Mastigue até virar uma espécie de pasta, aí engula.
Podem até não seguir minhas dicas, mas aí, como eu já sei o assunto do próximo post, a morte é de vocês.
Tsuki no Kissus! :3

Espelho Maldito, a eterna batalha

Um dia desses, encontrei na biblioteca do colégio um livro chamado Espelho Maldito, de Giselda Laporta Nicolelis. Falava sobre Anorexia e Bulimia, e é deste assunto que vou falar hoje.


No livro, Anuska tinha uma mãe controladora, e para realizar o sonho de ser modelo, se torna anoréxica. Sua melhor amiga, Francine, que pelo contrário, tinha muita liberdade e uma mãe quase ausente, para ser bailarina, torna-se bulímica. As duas não gostam da atitude da outra, mas não deixam de fazer o que fazem.

Eu nunca tive nenhuma das duas doenças, e se Deus quiser nunca terei. Sou gordinha e, apesar de não gostar muito disso (mas também é por questão de saúde que tenho de melhorar minha alimentação, tá?) apenas tento me alimentar com qualidade, e não deixo de comer doces. Pra mim tanto faz, desde que eu tenha saúde.

Esse não é o caso de muita gente, no Brasil e no mundo. Elas acham que magreza as tornam esbeltas. Pra mim, a pessoa fica mais bonita quando é legal, bondosa, mente aberta. Tanto que muitos personagens meus nunca são perfeitinhos.

As meninas que fiz pra uma futura fanfic de Saint Seiya tem o peso na média, por causa dos exercícios pesados que os próprios cavaleiros tinham de fazer no original, eu imaginava que pelo menos no começo algumas eram gordinha, e quem vinha de países pobres ou de origem indígena era mais magro por falta de opção. Até a principal é magra por muita frescura de comer, assim como meu irmão mais velho. Eu fiz até uma ninfa de cabelo armado e desdentada!

As crianças de Konoha Chibi alternam entre gordas e magras, e nenhuma tem o corpo perfeito; ou são muito magros ou muito gordos. Tem dois que chamam a atenção por serem assim. Os outros são na média mais por serem ninjas (e eu imagino que os exercícios acabem deixando a pessoa um pouco magra) e alguns ainda cuidam do corpo, mas não exageram.

Eu gosto de chocar as pessoas. Algumas criações minhas seriam considerados esquisitas, mas depende da harmonia de elementos. Até minha ninfa desdentada pode ficar fofa, mesmo faltando alguns dentes da frente.

Mas voltando ao assunto, o que é bulimia e anoréxia? Podemos compará-las, como eu já vi uma vez, à duas amigas falsas, Mia e Ana.

A Ana diz: Não coma, está tão gorda, já se olhou no espelho? Só coma coisas que não engordam, se puder nem coma!

E a Bia fala: Vem limpar seu corpo. Pode comer o que quiser desde que o limpe depois. Use laxantes, remédios, ou se não tiver eles, force o vômito!

A Ana e a Bia nem sempre estão juntas, mas quando estão, o estrago é pior. A Norma (que simboliza aki a garota normal) não come nada e, quando come, força o vômito ou toma laxante.

Claro que nem sempre é a Norma, porque as mulheres são noventa por cento dos casos, ainda existe dez por cento de Bolinhas (que usam anabolizante, não consegui um nome legal aki, então peguei o "boli" e fiz um apelido).

Se quiser ter uma ideia de como Norma fica se continuar, é só procurar por aquelas regiões na África, onde todos passam fome. Claro que não é só a África, mas lá se tem ótimos modelos pra se entender como acontece a privação de alimento, apesar desse caso ser involuntário, por falta mesmo.

Nem sempre a Mia e a Ana estão somente em países ricos, claro. A Argentina também tem muitos casos de anoréxia. No Brasil, óbvio, também.

Mas como saber se sua amiga anda tendo as más companhias de Ana e/ou Mia? No caso da bulimia, é um pouco difícil saber somente pelo peso, por que o peso da Norma pode aumentar e diminuir, mesmo ela tentando impedir que aumente. Mas se ela tiver escovando os dentes demais, mas mesmo assim os dentes estarem podres, é melhor que você tente impedí-la. Ou melhor, que Ritinha (a amiga verdadeira e íntima, que pode ser você ou outra menina) já tente impedí-la, tentando mostrar casos de bulimia, sem acusá-la disso, mas mostrando as consequências (como morte).

A Norma, se acompanhada por Mia, pode apresentar ressecamento na pele, irregularidade ou perda da menstruação (pergunte qual foi a última vez que ela menstruou; se ela for virgem e nunca teve nenhum ato sexual, mesmo feito nas coxas, pode ser a Mia ou a Ana), sono e humor normalmente depressivo, mas que varia com frequência. Norma pode ter um jeito "8 ou 80", perfeccionista, ansiosa, muito crítica, muito exigente, baixa autoestima e muito insatisfeita. As vezes, tem a mão machucada por mordê-la quando provoca vômito.Mas se Norma estiver com a Ana? Peso muito baixo, praticando exageradamente exercícios, ausência da menstruação, cáries por falta de cálcio, parar de crescer, depressão, pode acabar ficando "amiga" da Mia. Pode ter causa genética, e os pais costumam ser perfeccionistas. Costuma ter inteligência na média, mas notas bem altas por ser, advinha só, perfeccionistas.

Mas como se pode ajudar a Norma? Você, Ritinha da vida dessa Norma, pode ajudar e muito, tirando de pouco em pouco a ideia de magreza = felicidade. Tente enfatizar os nutrientes que fazem bem das chamadas comidas calóricas. Além do mais, carne vermelha é conhecida por fazer mal, mas possui um nutriente difícil de se encontrar.Pra falar a verdade, todos podem ajudar. A Norma pode achar que você é uma traidora, que não é amiga dela, e se afastar, tornando difícil a cura dela. A Ritinha deve mostrar que a Mia e a Ana são más para o corpo, e convencê-la a se tratar. Claro, se ela for teimosa, só medidas radicais podem salvá-la, mas mostre que se ela continuar obcessiva por magreza, só vai fazer a família e os amigos sofrerem.

Apoio da família e dos amigos, uma boa relação de médico e paciente e aceitamento do tratamento pela Norma impede recaídas. Não se afaste, faça de tudo pra mostrar que só quer vê-la bem. Ela diz que você tá no pé? Sorria e ignore. Mas sempre mostre o quanto é amiga dela, e que é por esse sentimento de amizade que quer que ela se trate. Não a abandone nesse momento difícil, porque por mais acusações injustas que ela faça pra você, seria muito injusto se você a abandonasse quando ela mais precisa de sua companhia (mesmo que não ache).

Não, eu nunca tive amigas assim, mas tenho uma ideia do que acontece, tanto pelo livro, quanto pelo que já ouvi falar. E gosto muito de ajudar meus amigos, sabendo perfeitamente como agir se a pessoa disser que me odeia por eu impedí-la de fazer algo ruim.Agora vou terminar porque este post está muito comprido.